TEAM RETREATS
Skupaj s široko ponudbo nastanitev in dodatnih aktivnosti je odlična priložnost za umik od vsakdana. ODDIH v zakulisju vrhunskega športa bo pomagalo spremeniti nekatere predstave o medsebojnem sodelovanju in na edinstven način okrepilo vezi med člani »posadke«.
Okvir programa OLYMPIC RETREAT je določen pred prihodom. Temelji na konkretnih informacijah o tem, kaj ekipa želi in bi rada dosegla med umikom. Opredelili bomo različne scenarije, med katerimi bomo izbirali, in prilagodili vsebine.
DODATNE AKTIVNOSTI
V sodelovanju z institucijami (Inštitut medicine športa), ki skrbijo za nekatere najboljše športnike v Sloveniji, lahko v program vključimo:
- Zdravstvene preglede in svetovanje
- Prehransko svetovanje
- Športne masaže
- Psihološko testiranje in svetovanje
E-kolesarske ture in pohodniški izleti po nekaterih manj znanih poteh vodijo do osupljivih razglednih točk in prijaznih postankov, kjer ponujajo LOKALNO.
Izlet z lesenimi turističnimi čolni na Blejski otok, igra golfa, wellnes, večerni party ali pa samo čas za sprostitev. Adrenalinska doživetja: ZIP-line, rafting, canyoning in skoki s padalom…
3-dnevni program
Dan prihoda
- Uvod v veslanje (case study)
- Opredelitev ciljev
- ICE BREAKER zabavna aktivnost
Dodatne možnosti:
- Zdravniški pregled
- Ogled Bleda
- Večerna zabava
1. DAN
ZAJTRK
VESLAŠKI TRENING:
- Osnove na simulatorjih veslanja
- Priprava čolna
- Individualna tehnika
- Poskusi sinhronizacije
POVZETEK
KOSILO
POPOLDANSKE AKTIVNOSTI:
- Izlet z električnimi kolesi
- Delavnica: Zaupanje in odgovornost v visoko učinkovitih teamih
VEČERJA
WELLNESS PROGRAM
Dodatne možnosti:
- Obisk pri čebelarju ali v žganjekuhi
- Kopanje v jezeru
2. DAN
VESLAŠKI TRENING:
- Nadgradnja individualne tehnike
- Ravnotežje in koordinacija
POVZETEK Z VIDEO ANALIZO
KOSILO
POPOLDANSKE AKTIVNOSTI:
- Adrenalinsko popoldne: ZIP line & rafting
VEČERJA
- Restavracija Špica ali Blejski Grad
- Motivacijski nagovor: Zgodba o sedmih olimpijskih nastopih
Dodatne možnosti:
- Zdravniško svetovanje
- Športna fizioterapija
- Izlet v Olimpijski center Planica ali Pokljuka
3. DAN
ZAJTRK
VESLAŠKI TRENING:
- Taktika in usklajevanje
- Zaključna regata
POVZETEK IN OCENA
ZAKLJUČEK PROGRAMA S PODELITVIJO MEDALJ IN CATERING KOSILOM
Dodatne možnosti:
- Glede na razpoložljivost je mogoče organizirati katero koli navedenih dejavnosti
